چه کنیم رفتارهای ما بالغانه شود؟
#تربیتی
#سخنی_با_والدین
#مدل_های_ارتباطی
??سوال اصلی این است که چه کنیم رفتارهای ما بالغانه شود؟
باید مهارتهای رابطه خوب را یاد بگیریم و به نوجوان هم یاد دهیم.
چند تکنیک برای ایجاد رابطه بالغانه :
انعکاس احساس: بتوانیم به دیگران از احساسات خود بگوییم البته نه همه احساسات بلکه احساساتی که از رفتارهای دیگران در ما شکل گرفته است؛ اگر فرزندتان بدون تذکر شما کاری کرده که خوشحال شدین مثلا خودش دوتا نان داغ گرفته و حس شما این است که چه مزه ای دارد پسرم بزرگ شده؛ این جمله را به او بگویید که این نان خوردن دارد. نگویید چه عجب! سالی یکبار میری نون میگری! این می شود سرزنش.
انعکاس احساس یک تکنیک و بهترین جایگزین اعتراض است. در انعکاس احساس شما طرف مقابل را به دعوا دعوت نمی‌کنید، به شنیدن دعوت می‌کنید، فقط می‌خواهد احساس شما را بشنود چه در قالب چت یا گفتگو.
کانال تخصصی همراهان نوجوان
@eakhavi